혼잣말은 보통 의도적으로 하는 것이 아니라 저절로 나옵니다. 간혹 혼잣말을 너무 자주 하거나 혼잣말로 부정적인 표현을 하는 나 자신을 보고 ‘나한테 문제가 있는 거 아니야?’라고 생각할 수도 있습니다. 왜 혼잣말을 하는지 그리고 혼잣말을 해결하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 혼잣말을 하는 이유 1. 혼자있는 시간이 길어질 때 혼자 있는 시간이 길어지면 다른 사람과 대화하는 시간도 줄어들 것입니다. 인간은 사회적 동물이기 때문에 혼자 있는 시간이 많아질수록 외롭거나 우울한 감정이 조금씩 쌓이게 됩니다. 외롭거나 우울한 감정은 누군가를 만나고 대화를 하면 해소될 수 있습니다. 다만, 그렇지 못하다면 다른 사람의 목소리가 아닌 자신의 목소리를 직접 듣는 것으로도 외롭고 우울한 부정적인 감정이 해소될 수 있기..