제주도는 일 년 내내 매우 아름다우며 각 계절마다 독특한 매력을 뿜고 있기에 방문하기 좋은 시기가 따로 없는 거 같습니다. 2월은 겨울이니깐 추울 거 같아서 제주도 여행을 망설이거나 걱정할 수 있습니다. 그래서 2월의 제주도날씨와 옷차림에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아직 제주도 여행 계획을 세우지 않으셨다면 아래에 제주 여행코스 BEST 5도 같이 보실 것을 추천합니다. 제주 여행코스 BEST5 2월 제주도 날씨 제주도 2월 평균 최저 기온은 3도이고 최고 기온은 8도 정도입니다. 서울의 2월 평균 최저 기온이 -5이고, 최고가 5도인 것을 감안하면 제주도의 기온이 서울보다 평균 5도 정도 높습니다. 참고로 서울 3월의 최저 기온이 1도이고, 최고가 11도인 것을 감안하면, 제주도의 2월 전체 평균 ..
2023년 1월 30일부터 실내 마스크 착용이 일부 해제되었습니다. 다만 어느 장소는 마스크를 반드시 착용해야 하고 또 어느 장소에서는 마스크를 착용하지 않아도 괜찮다고 하니 조금은 혼동이 올 수 있는데요. 그래서, 실내 마스크 해제 장소와 계속 써야 하는 장소를 구별해서 확인해 보겠습니다. 실내 마스크가 해제된 장소 1. 헬스장, 실내 체육관, 요가원 많은 분들이 헬스장에서 마스크를 필히 착용했는데요. 물론 안전을 위해서이지만 마스크를 끼고 운동한다고 답답하셨을 것입니다. 이제부터는 헬스장을 포함한 모든 실내 체육관에서 마스크를 사용하지 않고 운동하실 수 있습니다. 앞으로는 의무적으로 착용하시지 않으셔도 되지만, 본인이 불안하다면 이 전과 같이 마스크를 착용한 상태에서 운동하셔도 무방합니다. 2. 유치..
우리나라에 대표되는 명절은 추석과 설날이 있습니다. 한국 설날은 음력으로 계산되기에 1월 1일보다는 주로 1월 말이나 2월에 쉴 때도 있습니다. 설날이 반가운 것은 연휴인데 아무래도 새로 시작하는 한 해에 첫 연휴이다 보니 더욱 반갑기도 합니다. 설날 = 쉬는 날, 가족들이 모이는 날, 세배하는 날, 떡국 먹는 날 등으로 생각을 주로 합니다. 다 맞는 말이기는 하지만 우리의 대표 명절 설날의 어원과 유래에 대해서도 알아보면 좋을 거 같아서 준비했습니다. 1. 설날의 어원 설날의 '설'은 새해의 첫머리를 뜻합니다. 즉, 설날에는 '새해의 첫날'이라는 의미가 담겨 있습니다. 우리가 흔히 사용하는 낯설다, 혹은 밥이 설익다 할 때의 설과 설날의 설이 유사한 의미를 지닌다고 볼 수 있습니다. 그래서 설날이 주는..
과일은 제철에 먹어야 맛있는데요. 특히 몸도 마음도 추운 겨울에 즐겨 먹을 수 있는 겨울 제철 과일에는 어떤 것들이 있을까요? 비록 날씨는 춥지만 우리의 건강과 맛을 책임져 줄 겨울 제철 과일 인기 순위에 대해서 알아보겠습니다. 여러분은 어떤 겨울 과일을 좋아하시나요? 5위 석류 9월에서 12월이 제철로 알려진 석류는 겨울을 대표하는 제철 과일 중에 하나입니다. 석류에 함유되어 있는 천연 에스트로겐은 여성 호르몬과 유사한 성분이기에 중년 여성에게 좋은 대표적인 과일입니다. 또한, 석류에 함유된 폴리페놀 성분은 피부미용과 피부 노화방지에 효과가 있습니다. 4위 칠레 체리 체리는 여름 제철 과일로 많이 알려져 있습니다. 그런데, 마트나 시장에 가면 겨울에 검붉은 색의 체리를 심심찮게 볼 수 있습니다. 체리는..
한전에서 실시하는 사업 중에서 가전제품을 구매하면 환급을 받을 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 아래의 내용에서 지원 대상자에 포함이 된다면 최대 30만 원까지 환급받을 수 있다고 하네요. 2021년부터 시행되었지만 2023년도에도 계속 시행되고 있기에 꼼꼼하게 확인해 보시고 꼭 환급받으세요. 가전제품 구매비용 지원사업이란? 효율이 높은 가전제품을 구입한 사용자들을 대상으로 일종의 에너지 복지 사업입니다. 자격요건이 충족된다면 구매하신 가전제품 가격에 10%를 환급해 주는 사업이며, 최대 30만 원까지 지원을 해줍니다. 예를 들어, 200만 원의 고효율 냉장고를 구입했다면 20만 원을 돌려준다고 생각하시면 됩니다. 다만, 구입하신 가전제품이 400만 원, 500만 원 혹은 그 이상이라면 10%가 아..
건망증과 치매는 기억력에 문제가 생겼다는 공통점이 있습니다. 하지만 건망증은 스트레스나 기억할 수 있는 용량이 초과했을 때 나타나는 증상이지만 뇌가 손상된 것은 아닙니다. 반면 치매 증상은 뇌 손상과 관련이 있습니다. 건망증은 기억 능력에만 문제가 있어 순간적으로 생각이 안 나거나 깜빡하는 것이 일반적입니다. 반면에 치매는 기억력 외에 판단 능력이나 계산 능력에도 영향을 미쳐 일상생활이 어려운 경우가 많습니다. 깜빡했으면 건망증, 기억이 없으면 치매 건망증과 치매의 차이가 두드러지게 나타나는 것은 깜빡한 것인지 혹은 기억 자체가 없는 것인지에 따라서 나눠집니다. 건망증이 있는 사람들은 일시적으로 기억이 안나는 경우가 많기 때문에 ‘내 정신 좀 봐’, ‘아 맞다! 깜빡했다.’, ‘이거 어디에 두었더라’ 등..